„A“ tým RC Bystrc v zimní přípravě – zápasnická žíněnka

Hráči prvního mužstva RC Bystrc se pilně připravují na jarní část I. české ragbyové ligy. Již více jak měsíc „A“ tým trénuje ve třech tréninkových jednotkách každý týden. Také hráči kategorie kadetů se zapojili do této zimní přípravy a zdatně kopírují své budoucí dospělé spoluhráče.

Více jak tříměsíční přestávka, která nám rozděluje podzimní a jarní část soutěže, nám dává šanci na zaměření se a zlepšení se v určitých herních dovednostech. Týdenní tréninková náplň je rozložena do třech tréninků. V úterý se nacházíme na hřišti s umělým povrchem v Líšni, kde se věnujeme hře v opozici, ve čtvrtek se pohybujeme při atletické přípravě v okolí našeho hřiště v Bystrci a pátky hráči trénují na zápasnické žíněnce v Brně-Řečkovicích.

Především páteční zápasnický trénink se odlišuje od standardní zimní přípravy ragbyových týmu v Česku. Hráči RC Bystrc znají tento způsob přípravy již z minulé sezony. Zápasnické dovednosti, i když se na první pohled nezdá, jsou v ragby velice dobře uplatnitelné. Hlavně v práci boje o míč v „maulech“ a soubojích jeden na jednoho na zemi v „rucku“. Ve Francii tento druh doplňkového sportu patří k běžným tréninkovým metodám těch nejlepších týmů. Tréninkové nároky na obratnost a důraz na svalové partie krční páteře jsou ideální nejen pro hráč první řady, ale pro všechny hráče ragby.

Vedení zápasnického tréninku je pod zkušeným trenérem klubu TAK HELLAS BRNO Ivanem Elznerem, který si zkusil hrát ragby i ve Francii a má tak naprosto dokonalý přehled, jak tyto zápasnické dovednosti nejblíže přiblížit podmínkám ragby.

Tomáš Krejčí
šéftrenér RCB

Fotogalerie ze zápasnické žíněnky:

Pozvánky

Na‘i partneři

HT Group s.r.o.- Průmyslové podlahy
ASEC - Elektrosystémy s.r.o
Brno - město
JASO CASH AND CARRY
JASO - DISTRIBUTOR
Krby Morava
Sakret
Sun Drive

Tabulka 1.ligy ragby 16/17

Tým U B
1. Vyškov B 3 15
2. HavĂ­řov 4 14
3. Bystrc 3 10
4. ZlĂ­n 4 7
5. Mar. Hory 3 6
6. Dragon B 4 6
7. Olomouc 3 5